Relaunch Editorial Refresh Mai 2026. Was sich geändert hat
DE / EN / NL
Download de App
Oprichter FIVE MOVES® Rheinfelden · Zwitserland

AndyDittrich .

Oprichter FIVE MOVES. 25 jaar advies. 30 landen. Eén methode die houdt.

  • Executive MBA · Zürich / Boston
  • Harvard Business School Publishing
  • 8× Outstanding Results Award
  • Auteur · "GATE 2-2 Vertrek naar het leven"
  • Master Gids FIVE MOVES
Afspraak met Andy → De Methode
Andy Dittrich, Oprichter FIVE MOVES
Master Gids Andy

Je hoeft niet door de pijn. Er is een andere weg.

FIVE MOVES
Wie Andy is

Executive, die het lichaam ontdekte.

Andy Dittrich komt niet uit de coachingwereld. Hij komt uit het bedrijfsleven. 25 jaar advies aan leiderschapsteams in 30 landen. Harvard Business School Publishing. Executive MBA. En op een gegeven moment het inzicht: de meeste problemen lossen zich niet in het hoofd op.

De afgelopen 2 jaar heeft hij FIVE MOVES ontwikkeld. Een methode die niet vraagt naar het waarom, maar naar het waar. Een sequentie die blokkades in één sessie oplost, zonder door de pijn heen te moeten.

30+ gecertificeerde gidsen geven de methode vandaag door. Een app verankert de verandering in 40 dagen. En niemand hoeft naar Andy terug te komen om het vast te houden.

Dat is de missie: zelfgemachtigde mensen. Geen afhankelijkheid. Ogen die weer stralen.

25+
Jaar onderzoek
30+
Landen wereldwijd
8×
Harvard Award
Credentials

Twee werelden. Eén missie.

Bedrijfsleven & Wetenschap

  • Executive MBA Zürich / Boston
  • Harvard Business School Publishing Licentienemer
  • Outstanding Results Award 8 jaar op rij
  • 25 jaar advies aan leiderschapsteams
  • 30 landen internationale projecten
  • Auteur "GATE 2-2 Vertrek naar het leven"

Lichaamswerk & Methodiek

  • FIVE MOVES® Oprichter en ontwikkelaar
  • Polyvagaaltheorie volgens Stephen Porges
  • Memory Reconsolidation volgens Karim Nader
  • Neuroplasticiteit volgens Eric Kandel (Nobelprijs 2000)
  • Belichaamde cognitie & HRV-onderzoek
  • Sessies persoonlijk begeleid in 30 landen
Wat anderen zeggen

Stemmen uit de praktijk.

"

Ik heb zoveel geprobeerd om van mijn paniek af te komen. Mijn hoofd wist allang dat er geen reden was. Maar mijn lichaam blokkeerde compleet. Na de FIVE MOVES Sessie kan ik eindelijk weer doorslapen.

Karin Stäbler
Karin Stäbler
Mover · Baden
"

Ik heb geleerd veel voor anderen te dragen. Door FIVE MOVES heb ik een nieuwe vrijheid gevonden. Relaties op ooghoogte, zonder mezelf te verliezen.

Sévérine Bächtold Sidler
Sévérine Bächtold Sidler
Trainer · Sursee
"

Toen ik voor het eerst een FIVE MOVES Sessie mocht beleven, was ik overweldigd. Het besef dat ik dit zelf heb getransformeerd, maakt me oneindig trots.

Doris Wehrli
Doris Wehrli
Gids · Buchs
"
Ik geloof dat transformatie geen pijn hoeft te doen. Dat was mijn drijfveer. Dat is FIVE MOVES.
Andy Dittrich · Oprichter FIVE MOVES
Wij brengen jouw ogen weer aan het stralen

15 minuten. Jij. Andy.

Afspraak met Andy → Andere gidsen