Oprichter FIVE MOVES® · Rheinfelden, Zwitserland
Andy DittrichJe hoeft niet opnieuw door de pijn heen.
Andy Dittrich ontwikkelde leiderschapsteams in meer dan 30 landen, tien jaar partner van Harvard Business School Publishing. Toen bouwde hij FIVE MOVES: een lichaamsgerichte methode die blokkades in één sessie oplost. Je hoeft het oude verhaal niet opnieuw te beleven, en zelfs niet te vertellen.
Wie Andy is
Van bedrijfsleven. Naar het lichaam.
Andy Dittrich komt uit het bedrijfsleven. Zijn weg naar FIVE MOVES, zonder omwegen verteld.
Learning & Development
Leiderschapsteams in meer dan 30 landen.
Learning & Development internationaal, plus een Executive MBA. Andys vak: mensen en teams in beweging brengen.
Tien jaar partner
Harvard Business School Publishing.
Tien jaar als partner van Harvard Business School Publishing, aan de zijde van leidinggevenden wereldwijd.
Het inzicht
De meeste problemen worden niet in het hoofd opgelost.
Op een gegeven moment was het er, dat inzicht. De weg leidde verder naar het lichaam: gecertificeerd hypnotherapeut, plus het boek «GATE 2-2 Aufbruch ins Leben».
FIVE MOVES
Eén sessie in plaats van jarenlang praten.
Dus ontwikkelde hij FIVE MOVES. Een methode die niet naar het waarom vraagt, maar naar het waar. Een sequentie die een blokkade in één sessie oplost, zonder je terug de pijn in te sturen.
Vandaag
Meer dan 40 gidsen geven de methode door.
Allemaal opgeleid door Andy. Een app verankert de verandering in veertig dagen. Dat is de hele bedoeling: zelfgemachtigde mensen, geen afhankelijkheid.
Zwart op wit
Rol
Oprichter & Master GidsFIVE MOVES
Opleiding
Gecertificeerd hypnotherapeutExecutive MBA
Learning & Development
30+ landen
Partner
10 jaarHarvard Business School Publishing
Auteur
«GATE 2-2 Aufbruch ins Leben»
Zijn drijfveer
«Ik geloof dat transformatie geen pijn hoeft te doen. Dat was mijn drijfveer.»
Andy Dittrich · Oprichter FIVE MOVES
Geen zweverige omweg, niets esoterisch. FIVE MOVES is gefundeerd op polyvagaaltheorie, memory reconsolidation en belichaamde cognitie, samengebald in één sequentie die in één sessie houdt.
Andy vraagt naar de plek, nooit naar het waarom. De methode in detail →
1.000
sessies begeleid
40+
gecertificeerde gidsen
5
landen
Wat je krijgt
Drie stappen. Helder en simpel.
Geen jaren praten, geen waarom. Andy werkt lichaamsgericht, precies waar het zit. Negentig minuten, meestal één afspraak. Daarna houdt de app vast wat nieuw is.
1
De afspraak
Je boekt rechtstreeks bij Andy in Rheinfelden of online. Of bij een van de meer dan 40 gidsen die hij heeft opgeleid.
2
De sessie
Negentig minuten, lichaamsgericht. Andy vraagt naar de plek in je lichaam, nooit naar het waarom. Je lichaam doet het werk, hij begeleidt.
3
De app
Veertig dagen verankeren, tot het nieuwe van jou is. Je toegangscode krijg je bij de sessie. En niemand hoeft terug te komen om het vast te houden.
Dag 1 van 40 · App-Anchoringinbegrepen
Wat anderen zeggen
Stemmen uit echte sessies.
«Ik heb zoveel geprobeerd om van mijn paniek af te komen. Mijn hoofd wist allang dat er geen reden voor was. Maar mijn lichaam blokkeerde compleet. Na de FIVE MOVES sessie kan ik eindelijk weer doorslapen.»
Karin Stäbler · Mover · Baden
«Ik had geleerd zoveel voor anderen te dragen. Door FIVE MOVES heb ik een nieuwe vrijheid gevonden. Relaties op ooghoogte, zonder mezelf te verliezen.»
Sévérine Bächtold Sidler · Trainer · Sursee
«Toen ik voor het eerst een FIVE MOVES sessie mocht beleven, was ik overweldigd. Het besef dat ik dit zelf heb getransformeerd, maakt me oneindig trots.»
Doris Wehrli · Gids · Buchs
Drie manieren
Hoe wil je met hem werken?
Allebei dezelfde methode: Bekijk alle gidsen →
Vaak gevraagd
Vier vragen, voordat je boekt.
Moet ik Andy mijn verhaal vertellen?
Nee. Andy vraagt naar de plek in je lichaam, nooit naar het waarom. Je hoeft de oude situatie niet opnieuw te beleven, en er zelfs niet over te praten. Precies daarvoor is FIVE MOVES gebouwd: zonder hertraumatisering.
Een sessie met Andy of met een gids?
Allebei dezelfde methode. Andy heeft elk van de meer dan 40 gecertificeerde gidsen persoonlijk opgeleid. Kies op locatie, taal en gevoel. Bekijk alle gidsen →
Is dit therapie?
Nee. Geen therapie, en niets esoterisch. Een lichaamsgerichte methode die emotionele en mentale blokkades oplost, gefundeerd op polyvagaaltheorie, memory reconsolidation en belichaamde cognitie. Heb je een gediagnosticeerde aandoening, dan blijft therapeutische behandeling geïndiceerd. FIVE MOVES werkt dan ernaast, niet in plaats daarvan.
Wat kost een sessie?
Een startsessie duurt negentig minuten en kost vanaf CHF 180. De app van 40 dagen is inbegrepen. Geen abonnement, geen pakketten: meestal is één afspraak genoeg.
Nog een vraag?
Stuur ons een bericht.
Twee regels zijn genoeg: waar het over gaat, en hoe we je kunnen bereiken. We komen bij je terug.
Twee regels zijn genoeg: waar het over gaat, en hoe we je kunnen bereiken. We komen bij je terug.
Jouw volgende stap
Klaar voorde andere weg?
Eén startsessie, één op één. Daarna veertig dagen met de app. Bij Andy in Rheinfelden, online, of bij een gids bij jou in de buurt.
Sessies vanaf CHF 180 · De app van 40 dagen is inbegrepen
so deep. so safe.