FIVE MOVESvs. Coaching
Coaching verandert je gedachten.
FIVE MOVES verandert wat daaronder ligt.
Scroll
Eerst het belangrijkste
Wat is coaching?
Coaching is een gesprekstechniek voor persoonlijke ontwikkeling. Een coach stelt vragen die je aan het denken zetten, helpt je doelen definiëren en acties plannen. Goede coaching is waardevol – maar werkt vooral op cognitief niveau.
De directe vergelijking
FIVE MOVES vs. Coaching
| Coaching | FIVE MOVES | |
|---|---|---|
| Niveau | Cognitief (gedachten, overtuigingen) | Lichamelijk (zenuwstelsel) |
| Methode | Vragen, reflectie, planning | Lichaams-GPS, blokkade cracken |
| Duur | Meestal maanden, reeks sessies | Één sessie is genoeg |
| Voorwaarde | Het kunnen verwoorden van wat er speelt | Alleen lichaamswaarneming nodig |
| Wat verandert er? | Perspectief, beslissingen | Lichamelijk verankerde patronen |
| Duurzaamheid | Afhankelijk van uitvoering | Transformatie in één sessie |
Wanneer coaching?
Coaching is ideaal bij loopbaanbeslissingen, doelen stellen, teamleiding en strategische persoonlijke ontwikkeling.
Wanneer FIVE MOVES?
FIVE MOVES is ideaal wanneer je al weet wat je wilt – maar je lichaam niet meewerkt. Wanneer coaching niet meer genoeg is.
Denken verandert je perspectief.
Het lichaam verandert het patroon.
Het lichaam verandert het patroon.
Genoeg gelezen. Ervaar het.
Meer vergelijkingen