Er zijn genoeg goede methodes.Wij spelen een ander stuk.
Hypnose, coaching, NLP, EMDR, breathwork, Somatic Experiencing, Compassionate Inquiry, EFT en manifesteren: ze hebben allemaal hun plek. FIVE MOVES hoort bij geen van deze scholen. Hier lees je wat elke methode goed doet, en wat wij anders doen.
Wat er voor ons was
Elk van deze methodes heeft zijn tijd gehad.
Veeg voor de hele kaart
Leeswijzer: hoe verder naar rechts, hoe meer de methode via het lichaam werkt. Hoe verder naar boven, hoe meer je zelf ontdekt in plaats van begeleid te worden.Een vereenvoudigde kaart, geen ranglijst. Elke methode heeft haar plek.
De onze begint net.
Een eigen categorie
Anderen vragen waarom. Wij vragen waar.
FIVE MOVES is een lichaamsgerichte methode die emotionele blokkades oplost op hun plek in het lichaam, zonder het verhaal erachter opnieuw te beleven. Je wensgevoel leidt, in je hartruimte. Eén begeleide sessie, daarna 40 dagen app-begeleiding. Sinds 2012.
Waar, niet waarom
Je lichaam wijst de plek.
Geen analyse, geen interpretatie. Je lichaam wijst de plek waar het zit. Daar werkt de sessie.
Je wensgevoel leidt
In je hartruimte. Jij doet dit.
De vijf Moves brengen het naar de plek waar de blokkade zit. Jij doet dit. Je lichaam weet het.
Zonder hertraumatisering
Het oude verhaal blijft dicht.
We gaan niet terug het verhaal in. Je hoeft de oude situatie nooit opnieuw te beleven, en zelfs niet te vertellen.
De vijf Moves van één sessie. Begeleid, stap voor stap.
Het vaakst vergeleken
Heldere antwoorden.
Wat maakt FIVE MOVES anders dan hypnose?
Bij hypnose werk je met het onbewuste, in trance. Bij FIVE MOVES blijf je wakker en aan het stuur: je lichaam wijst de plek waar de blokkade zit, en vijf begeleide Moves lossen hem daar op.
Is FIVE MOVES therapie zoals EMDR?
Nee. EMDR is klinische traumatherapie en daar de gouden standaard. FIVE MOVES is geen therapie: we werken niet met het verhaal, we werken met de plek in je lichaam en je wensgevoel in je hartruimte. Zonder hertraumatisering.
Waarin verschilt FIVE MOVES van coaching?
Coaching schept helderheid via het gesprek en vraagt waarom. FIVE MOVES vraagt waar: je lichaam wijst de plek, en daar werkt de sessie. Eén sessie, daarna 40 dagen app-begeleiding.
Wat is het verschil met breathwork en Somatic Experiencing?
Beide werken met het zenuwstelsel, net als FIVE MOVES. Het verschil: bij FIVE MOVES leidt je wensgevoel, via vijf heldere Moves, in één enkele begeleide sessie.
Jouw plek op de eerste rij
Ervaar het verschil.In één sessie.
Eén begeleide sessie, een op een met je gids. Daarna veertig dagen app-begeleiding.
Elke vergelijking in detail
so deep. so safe.