Relaunch Editorial refresh mei 2026. Naar de insights
DE EN NL
Toegang Vind je gids

Methoden in één oogopslag · EFT / Tapping

EFT / Tapping en FIVE MOVESDe kaart voor iedereen, of jouw adres?

Vaste punten voor iedereen. Of de ene plek die alleen jouw lichaam kent. Eerlijk vergeleken, zonder de andere methode af te kraken.

← Alle methoden in één oogopslag

Wat het goed doet

Wat is EFT / tapping?

EFT, meestal gewoon tapping genoemd, is verrassend praktisch. Je tikt met je vingertoppen op een paar vaste akupressuurpunten terwijl je hardop zegt wat je dwarszit. Het brengt je zenuwstelsel tot rust, haalt de scherpte van stress af, en je kunt het overal doen, in je eentje, zonder afspraak, zonder praktijkruimte. Als hulpmiddel voor tussendoor is het echt sterk.

Naast elkaar gelegd

Twee wegen, rustig vergeleken.

EFT / Tapping

Aanpak

Vaste akupressuurpunten, voor iedereen gelijk.

Weg

Tikken en uitspreken wat je dwarszit.

Duur

Altijd, overal, zonder afspraak.

Daarna

Het zenuwstelsel komt tot rust, de stress verliest zijn scherpte.

FIVE MOVES

Aanpak

Je lichaam wijst de ene plek waar het zit.

Weg

Vijf begeleide Moves brengen je wensgevoel precies daarheen.

Duur

Een sessie, 90 minuten, een op een met je gids.

Daarna

Veertig dagen app-begeleiding, zodat het blijft.

Vier stations, twee wegen. Geen beter of slechter: wat past, bepaalt jouw vraag.

En wij?

Wat FIVE MOVES anders doet.

Wij werken niet met vaste punten. Dat is het hele verschil. EFT houdt voor iedereen dezelfde kaart aan, dezelfde plekken, wie je ook bent. Maar jouw lichaam heeft zijn eigen adres, en dat ligt zelden precies waar de standaardpunten zitten. FIVE MOVES tikt niet op wat voor iedereen hetzelfde is. Het gaat naar de ene plek die jouw lichaam je aanwijst.

Tapping geeft je een hulpmiddel in handen. Wij gaan precies naar waar het zit.

De methode in detail →
Van hartruimte naar blokkade: het wensgevoel reist mee met de adem HARTRUIMTE BLOKKADE

Coördinaat 1 · Vuurtoren

Wensgevoel

in je hartruimte. Waar je heen wilt.

1Sense
2Crack
3Allow
4Activate
5Free

Coördinaat 2 · Bestemming

De plek

in je lichaam. Waar het zit. Daar laat het los.

Eerlijk blijft eerlijk

Wanneer past wat?

EFT / Tapping

Voor tussendoor.

Als zelfhulp voor tussendoor: tot rust komen, reguleren, kalmeren. Altijd, zonder afspraak, zonder praktijkruimte.

FIVE MOVES

Voor de oorzaak.

Wil je de oorzaak op haar adres oplossen in plaats van hem steeds opnieuw te sussen, dan is FIVE MOVES jouw weg.

Vaak gevraagd

Kort beantwoord.

Wat maakt FIVE MOVES anders dan EFT tapping?

EFT tikt op vaste punten die voor iedereen hetzelfde zijn. Een fijn hulpmiddel dat je altijd bij je hebt, klaar wanneer je het nodig hebt. FIVE MOVES gaat naar de ene plek die alleen jouw lichaam kent, en lost de blokkade daar op.

Wanneer is EFT de betere keuze?

Als zelfhulp voor tussendoor: tot rust komen, jezelf reguleren, de scherpe randjes eraf halen. Wil je de oorzaak op haar adres oplossen in plaats van hem steeds opnieuw te sussen, kom dan naar FIVE MOVES.

Hoe ziet een FIVE MOVES sessie eruit?

Eén begeleide sessie met je gids. Je lichaam wijst de plek, vijf Moves werken precies daar. Daarna veertig dagen app-begeleiding, zodat het blijft.

Meer vergelijkingen

Jouw volgende stap

Genoeg gelezen.Ervaar het.

Eén sessie, 90 minuten, vanaf 180 CHF. Meestal is één afspraak genoeg.

Zo'n 1.000 sessies begeleid · Mensen van wie de ogen weer stralen

so deep. so safe.