DE / EN / NL
Download de App
Leven Sport Werk
DIE ENE mentale of emotionele BLOKKADE.
Kraak 'm. Tik erop.
Maar maak je telefoon niet kapot.
De diepte in. Zonder hertraumatisering.
Kan
dat?
Kan
dat?

FIVE MOVES® werkt mét het lichaam, niet ertegen. Geen herbelevingen. Geen duiken in oude verhalen.

De blokkade wordt fysiek gelokaliseerd en opgelost — precies, veilig, in één sessie.

De Methode

Vijf Moves.
Je lichaam leidt.

Één sessie. Vijf precieze stappen. Geen gesprek over je probleem — je lichaam navigeert direct naar de oplossing.

01
Sense

Je gewenste gevoel ontstaat rond je hart. Dan vraagt je lichaam: waar zit de blokkade? Het weet het. Altijd.

02
Crack

Je gewenste gevoel ontmoet de blokkade. Als ijs in de zon — erdoorheen, eromheen, laat het smelten.

03
Allow

Lichaam, gevoel, hoofd — ze zeggen alle drie ja. Pas dan gaan we verder. Jouw tempo. Jouw timing.

04
Activate

Ademritme. Transformatie. De blokkade lost laag voor laag op. Je lichaam doet het werk.

05
Free

Een kleur. Een woord. Voor altijd. Je nieuwe gevoel wordt verankerd. 40 dagen. Dan is het van jou.

De Waarheid

Wat door een gevoel is gecreëerd,
kun je niet wegdenken.

Maar wel vanuit gevoel de weg naar buiten vinden.

01
Nobelprijs Fysiologie · 2000
Eric Kandel

Herinneringen zitten niet in je hoofd.
Ze zitten in je lichaam. Bewezen.

02
Polyvagaaltheorie · 1994
Stephen Porges

Veiligheid is geen beslissing.
Het gebeurt in je zenuwstelsel. Of helemaal niet.

03
Memory Reconsolidation · 2012
Bruce Ecker

Verandering vraagt geen gesprek.
Het vraagt het juiste moment.

Gecertificeerde Guides

Deze mensen
kunnen je guiden.

Opgeleid in de FIVE MOVES methode. Gecertificeerd. Klaar wanneer jij er klaar voor bent.

780+
Sessies
30+
Guides
5
Landen
1×
Sessie volstaat
Guide vinden
Laten we eerlijk zijn.

Je blokkade kost je elke dag — tijd, energie, kansen. Dit kost je één keer.

Wat is je vrijheid waard?

Wil jij vrijheid?

Laat je ogen
weer stralen.