VES®
Oprichter & trainer en online
Andy Dittrich
Je komt met wat je tegenhoudt.Je gaat er vrij van weg.
Eén sessie, 90 minuten. 40 dagen app inbegrepen. · Talen: DE / EN / CH
Waarmee mensen bij Andy komen. Herken je jezelf?
Staat jouw thema er niet bij? Vertel het Andy.
Waarom
«25 Jahre habe ich Menschen in Unternehmen begleitet. Irgendwann kapiert: Verstehen allein verändert nichts. Der Körper muss mitmachen. FIVE MOVES ist das Werkzeug, das ich damals gebraucht hätte.»
Hoe ik je begeleid
Ich navigiere. Dein Körper macht die Arbeit. Kein Reden übers Gestern, kein Coaching im Kopf. Wir finden die Blockade, lösen sie und verankern das neue Gefühl. Eine Session. Fertig.
Achtergrond
25 Jahre Körperarbeit. Ex-CEO. Die Methode entstand aus der Praxis, nicht aus dem Lehrbuch.
Gründer · Master Trainer
Gecertificeerd
Master Trainer · Trainer:in · Guide
Eén sessie. Voor altijd.
Vandaag
Je boekt je sessie.
Jullie vinden een moment dat bij je past.
Eén sessie. 90 minuten.
Ik navigeer je door de sequentie. Jouw lichaam vindt de blokkade. Geen gepraat over het verleden.
40 dagen. Jouw app.
Elke ochtend. Elke avond. 30 seconden. Inbegrepen. Ik geef je ook twee technieken mee die ik alleen in het 1:1 doorgeef. Hier verklap ik ze niet.
Dat is het.
Geen abonnementen. Geen 10 sessies. Klaar.
FIVE MOVES Insights
Uit mijn pen.
Hyrox im Selbstversuch →
Zes maanden geleden hield ik geen uur Hyrox vol. Vandaag haal ik het en kan ik onderweg praten. Wat er tussenin gebeurde, uit eerste hand.
Warum dein Körper bei Hyrox bremst →
Je traint harder en komt toch niet door. Het ligt zelden aan je conditie. Waar de echte rem zit.
Der Druckmoment →
In het beslissende moment beslist niet je hoofd. Je zenuwstelsel neemt het in milliseconden over. Waarom mentale voorbereiding op het drukmoment faalt.
Nicht auf das Spielfeld gehen →
Waarom FIVE MOVES Guides faciliteren in plaats van adviseren. Zelf ontdekken bouwt sterkere verbindingen dan verteld krijgen.
Meer uit de FIVE MOVES wereld: Bekijk alle insights →
Goed om te weten
Veelgestelde vragen.
Waar werkt Andy Dittrich?
Andy Dittrich begeleidt je op locatie in Rheinfelden (Zwitserland). De locatie is goed bereikbaar vanuit Basel, Liestal, Frick, Bad Säckingen. Sessies zijn ook online via video mogelijk.
Hoe verloopt een FIVE MOVES sessie met Andy Dittrich?
Het begint met je wensgevoel. Daarna laat je lichaam de plek zien waar de blokkade zit, zonder dat je je verhaal hoeft te vertellen. Daar lost het patroon op. Een sessie duurt 90 minuten, daarna verankert de app het nieuwe gevoel 40 dagen lang.
Waarbij begeleidt Andy Dittrich je?
Andy Dittrich begeleidt je bij: Emotionele blokkades, Mentale blokkades, Zelfwaarde, Angsten. Een overzicht van alle onderwerpen vind je op de blokkade-pagina's van FIVE MOVES.
PERSOONLIJK CONTACT +41 77 535 37 82 | WhatsApp
Gründer · Master Trainer · Zwitserland
so deep. so safe.