VES®Examenstress.Je kennis blijft beschikbaar, ook als het erop aankomt.
Je kent de stof. Maar zodra je in dat examenlokaal zit, valt er een muur tussen jou en alles wat je geleerd hebt. Die muur zit niet in je hoofd. Hij heeft een adres in je lichaam.
Examenstress is een lichamelijke blokkade die je tijdens de toets afsluit van kennis die je gewoon hebt. Het is geen teken dat je te weinig geleerd hebt, en geen karakterfout. Het is een beschermingsreactie van je zenuwstelsel. Nog meer leren helpt niet, want het probleem zit niet in wat je weet, maar in of je erbij kunt.
Herkenbaar?
Waarom meer van hetzelfde niet helpt.
Je zenuwstelsel beslist in een fractie van een seconde of een situatie veilig is. Ziet het het examen als een bedreiging, dan schakelt het over op beschermen, en het deel van je brein dat bij je kennis kan komen belandt op de achtergrond. Geen leerplan, hoe goed ook, bereikt die schakelaar.
De angst zit niet in de formules en niet in het boek. Hij zit op een bepaalde plek in je lichaam, en precies daar kun je erbij.
De weg eruit: één sessie.
Vind je wensgevoel
We beginnen niet bij de angst, maar bij het gevoel dat je in het examenlokaal wilt hebben. Misschien is dat een rustige helderheid in je hartruimte, van waaruit je leest en schrijft alsof niemand je beoordeelt.
Vind de blokkade, verklaar hem niet
Je gids vraagt je niet waarom je angstig bent of waar het vandaan komt. Die vraagt alleen waar in je lichaam je nu iets voelt, en je lichaam wijst de plek zelf aan, zonder dat jij een verhaal moet vertellen.
Los hem op en veranker 40 dagen
De blokkade lost op waar hij zit, en daarvoor hoef je niet nog eens door de angst heen. Je verankert het nieuwe gevoel daarna met de app, 40 dagen lang, 's ochtends en 's avonds 90 seconden.
Veelgestelde vragen.
Wat je tegenhoudt heeft een adres.
Ruim 40 gecertificeerde gidsen in 5 landen werken met deze methode. Zo'n 1.000 mensen kregen een sessie. De jouwe duurt 90 minuten.
Vind een gids →Waar vind je begeleiding in de buurt?
Examenstress: Een sessie duurt 90 minuten, op locatie of online via video. Daarna verankert de app het resultaat 40 dagen lang.
