VES®Jezelf niet laten zien.Zichtbaar worden als het je iets waard is.
Je mening, je werk, ze liggen in de lade te wachten tot het moment veilig genoeg is. Het addertje: veilig genoeg wordt het nooit, omdat de terughoudendheid lichamelijk verankerd is.
Jezelf niet laten zien betekent dat je je eigen mening, werk of creativiteit inhoudt tot een veiligheid die er nooit komt. Dat is geen slimme voorzichtigheid en geen perfectionisme dat je kunt uitzetten, maar een lichamelijke beschermreactie tegen zichtbaarheid. Die lost niet op door jezelf voor te nemen moediger te zijn.
Herkenbaar?
Waarom meer van hetzelfde niet helpt.
Je neemt je voor je deze keer echt te laten zien, en op het beslissende moment trekt er toch iets aan je terug, iets dat sneller is dan je moed. Het voornemen zit in je hoofd, de terughoudendheid in je zenuwstelsel, dat zichtbaarheid als gevaar heeft opgeslagen. Tegen die opslag komt motivatie niet op.
De blokkade heeft een lichamelijke plek, een plek die zich afsluit zodra je gezien zou kunnen worden. Pas als die plek loslaat, mag je zichtbaar worden zonder dat je systeem alarm slaat.
De weg eruit: één sessie.
Vind je gewenste gevoel
Eerst zoeken we het gevoel dat je wilt hebben als je jezelf laat zien, een rustige openheid in je hartruimte die je zichtbaarheid kan dragen. Dat gevoel wordt je vuurtoren.
Vind de blokkade, verklaar hem niet
Je Guide vraagt niet waarom je je verstopt, alleen waar dit inhouden in je zit. Je lichaam wijst de plek zelf aan, helemaal zonder woorden.
Los hem op en veranker 40 dagen
Precies daar mag de beschermhouding loslaten, in diezelfde sessie. Met de app veranker je je nieuwe openheid over 40 dagen, 's ochtends en 's avonds telkens 90 seconden.
Veelgestelde vragen.
Wat je tegenhoudt heeft een adres.
Ruim 40 gecertificeerde gidsen in 5 landen werken met deze methode. Zo'n 1.000 mensen kregen een sessie. De jouwe duurt 90 minuten.
Vind een gids →Waar vind je begeleiding in de buurt?
Jezelf niet laten zien: Een sessie duurt 90 minuten, op locatie of online via video. Daarna verankert de app het resultaat 40 dagen lang.
