VES®Het gevoel niet goed genoeg te zijn.Genoeg zijn voordat je ook maar iets presteert.
Wat je ook bereikt, de lat gaat meteen weer omhoog. Het doel blijft onbereikbaar, omdat het niet om prestaties gaat, maar om een plek in jezelf.
Het gevoel niet goed genoeg te zijn is de overtuiging dat je ondanks alle prestaties nooit voldoende bent, omdat het doel bij elk succes weer verder opschuift. Het is geen gebrek aan kunnen, maar een lichamelijk verankerde reactie. Daarom stilt nog meer presteren het niet.
Herkenbaar?
Waarom meer van hetzelfde niet helpt.
Je kunt elk succes voor jezelf ophouden en zeggen dat het genoeg is, en op het volgende moment is het weer niet genoeg. De gedachte blijft in je hoofd, het gevoel van te weinig zit dieper, in je zenuwstelsel, dat geen enkel resultaat als genoeg accepteert. Daarom lost nog meer presteren het probleem niet op, het voedt het juist.
Dit gevoel heeft een lichamelijk adres, een plek die leeg blijft, hoeveel je er ook in stopt. Pas als die plek loslaat, mag genoeg-zijn van binnenuit komen, in plaats van vastgeknoopt te zitten aan een doel.
De weg eruit: één sessie.
Vind je gewenste gevoel
In de sessie zoeken we eerst het gevoel dat je wilt dragen, een rustig "ik ben genoeg" in je hartruimte, dat niet aan prestaties vastzit. Dat gevoel wordt je vuurtoren.
Vind de blokkade, verklaar hem niet
Je Guide vraagt niet waarom je nooit genoeg bent, alleen waar dit te-weinig in je zit. Je lichaam vindt de plek zelf, helemaal zonder uitleg.
Los hem op en veranker 40 dagen
Daar waar de leegte zit, mag ze loslaten, nog in diezelfde sessie. Daarna veranker je je nieuwe genoeg-zijn met de app, 40 dagen lang, 's ochtends en 's avonds telkens 90 seconden.
Veelgestelde vragen.
Wat je tegenhoudt heeft een adres.
Ruim 40 gecertificeerde gidsen in 5 landen werken met deze methode. Zo'n 1.000 mensen kregen een sessie. De jouwe duurt 90 minuten.
Vind een gids →Waar vind je begeleiding in de buurt?
Het gevoel niet goed genoeg te zijn: Een sessie duurt 90 minuten, op locatie of online via video. Daarna verankert de app het resultaat 40 dagen lang.
