VES®Keuzestress.Je legt je vast en de grond houdt.
Je draait uren om de opties heen tot de kans vanzelf voorbijgaat, terwijl het je niet aan duidelijkheid ontbreekt. Het vastleggen zelf voelt gevaarlijk aan, en dat gevaar heeft een lichamelijk adres.
Keuzestress is een lichamelijke blokkade waarbij niet de duidelijkheid ontbreekt, maar het vastleggen zelf bedreigend aanvoelt. Mensen met keuzestress wegen mogelijkheden af tot een vraag zichzelf oplost. Meer afwegen helpt niet, want het probleem zit niet in het denken, maar in het vastleggen.
Herkenbaar?
Waarom meer van hetzelfde niet helpt.
Voor je zenuwstelsel kan een keuze aanvoelen als het afsluiten van een vluchtroute. Ruikt het daar gevaar, dan houdt het je in de lucht, omdat open blijven veiliger aanvoelt dan besluiten. Die reactie gaat sneller dan elke voor-en-nadeellijst ooit kan bijhouden.
De angst zit niet in de opties en niet in ontbrekende informatie. Hij heeft een concrete plek in je lichaam, en daar wordt vastleggen weer mogelijk.
De weg eruit: één sessie.
Vind je wensgevoel
We beginnen bij het gevoel dat je wilt hebben tijdens het kiezen. Vaak is dat een rustige stevigheid in je hartruimte, van waaruit een ja een ja mag blijven, zonder dat de angst er meteen achteraan komt.
Vind de blokkade, verklaar hem niet
Je gids vraagt niet waarom kiezen je zwaar valt of sinds wanneer. Die vraagt alleen waar je de spanning van het vastleggen nu in je lichaam voelt, en je lichaam vindt de plek zelf.
Los hem op en veranker 40 dagen
Daar lost de blokkade op, zonder dat je een concrete keuze moet doorspelen. Je verankert het nieuwe gevoel 40 dagen lang met de app, 's ochtends en 's avonds 90 seconden.
Veelgestelde vragen.
Wat je tegenhoudt heeft een adres.
Ruim 40 gecertificeerde gidsen in 5 landen werken met deze methode. Zo'n 1.000 mensen kregen een sessie. De jouwe duurt 90 minuten.
Vind een gids →Waar vind je begeleiding in de buurt?
Keuzestress: Een sessie duurt 90 minuten, op locatie of online via video. Daarna verankert de app het resultaat 40 dagen lang.
