Snelle Tranen.De tranen zijn niet te veel. De tank is alleen vol.

Kleine dingen slaan meteen om in huilen. Je kind is niet overgevoelig, zijn innerlijke tank is al tot de rand vol voordat de dag goed begonnen is.

Wat het is · Snelle Tranen

Snelle tranen zijn een teken dat het zenuwstelsel van een kind al op zijn grens draait. De kleine aanleiding is niet de reden, maar de druppel die een al volle tank laat overlopen. Huilen is een ventiel, geen teken van zwakte.

Herkenbaar?

De verkeerde lepel bij het ontbijt is genoeg, en de tranen zijn er.

Een spel gaat verloren, en het verdriet is veel groter dan het spel.

Je merkt dat de eigenlijke aanleiding al uren eerder lag.

Andere kinderen schudden hetzelfde makkelijk van zich af, jouw kind stort erover in.

Zodra het uitgehuild is, is je kind uitgeput en opgelucht tegelijk.

Waarom meer van hetzelfde niet helpt.

Je probeert de aanleiding klein te praten. Het is toch maar een lepel, half zo erg, zo is het weer goed. En de tranen worden er vaak alleen meer van, omdat je tegen de aanleiding aan argumenteert, terwijl het probleem de volle tank is. Verstand bereikt een overlopend zenuwstelsel niet.

Een kind kan zijn eigen tank niet door nadenken leegmaken. De spanning zit in het lichaam en zoekt bij de kleinste aanleiding een weg naar buiten. Uitleggen waarom iets geen reden is om te huilen, verschuift niets. Wat verlicht, is een manier om de volle tank regelmatig en zachtjes te legen, voordat hij overloopt.

De weg eruit: één sessie.

Vind je wensgevoel

Bij FUNKE ga je als ouder voor en doorloop je de oefening eerst zelf. Je voelt hoe innerlijke ruimte en rust aanvoelen, en legt dat wensgevoel in je hartruimte. Daarna leid je je kind met Sévérines video-instructie door dezelfde oefening, rustig en zonder verwachting, thuis op een veilige plek.

Vind de blokkade, verklaar hem niet

In de oefening merkt je kind waar de volle spanning zich in het lichaam toont. Het hoeft niet te vertellen wat zich heeft opgestapeld en geen reden te benoemen. Sévérine leidt zo dat je kind alleen de plek waarneemt en de spanning mag loslaten. Jij bent erbij en houdt het kader.

Los hem op en veranker 40 dagen

Over 40 dagen wordt de oefening een gezamenlijk ritueel, een paar minuten per dag. Zo krijgt de tank regelmatig de kans om te legen, in plaats van bij elke kleine aanleiding over te lopen. Met de tijd wordt de afstand tussen aanleiding en tranen groter, omdat er minder lading wacht om naar buiten te komen.

Sessie

dagen verankeren

keer je verhaal vertellen

Veelgestelde vragen.

Is mijn kind gewoon te gevoelig?

Gevoeligheid is een kracht en niets om weg te trainen. De snelle tranen zeggen minder over het karakter van je kind dan over een tank die nu te vol is. Als die tank wordt geleegd, blijft de fijne gevoeligheid, en komen de tranen minder vaak vanzelf.

Moet mijn kind praten?

Nee. Je kind hoeft niet uit te leggen waarom het huilt of wat zich heeft opgestapeld. Bij FUNKE ga je voor en volgt je kind de oefening met je mee. Sévérine leidt via het lichaam, helemaal zonder vragen.

Is één sessie genoeg?

FUNKE is een ritueel over 40 dagen in plaats van een eenmalige afspraak. De regelmatige korte minuten zijn precies het punt, omdat een volle tank het beste stukje bij beetje wordt geleegd.

Is dit therapie?

Nee, FUNKE is een lichaamsgerichte oefening voor thuis, geen therapie. Als de tranen erg vaak zijn of je kind er sterk onder lijdt, hoort dat in vakkundige handen. In Zwitserland is Pro Juventute altijd bereikbaar op 147.