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FUNKE · Eine geführte Session für zuhause

Dein Kind kämpft. Mit Angst, mit Druck, mit dem Gefühl, nicht dazuzugehören.

Du kannst es ihm nicht abnehmen.Aber du kannst ihm den Weg zeigen.Nachdem Sévérine ihn dir gezeigt hat.
Wie das Leuchten zurückkommt
Warteliste offen. Start am 5. Juli.
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Wohin der Weg führt

Dein Kind lernt mit dir, einen Ort in sich zu schaffen, der für die Aussenwelt unantastbar ist.

FUNKE ist eine geführte Session für zuhause, mit der dein Kind diesen Ort selbst aufbaut, über den Körper statt übers Reden. Wir nennen ihn das Wunschgefühl. Du gehst voran, Sévérine führt euch.

Zuerst du

Du bist zuerst dran. Nicht dein Kind.

Du denkst gerade an dein Kind. Logisch. Aber FUNKE beginnt bei dir. Deine eigene Session, dein eigenes Wunschgefühl, eine halbe Stunde, in der einmal du dran bist. Nicht noch eine Aufgabe auf deiner Liste. Was sich bei dir löst, spürt dein Kind später von ganz allein.

Sévérine · Die eine Botschaft an dich · ab 5. Juli
Vielleicht erkennst du das
Morgens vor der Schule kippt alles. Jeden Tag.
Der Gruppenchat läuft die ganze Nacht. Nur ohne dein Kind.
Eine schlechte Note fühlt sich an wie das Ende.
Kommt heim, Tür zu, und du weisst nicht, was los ist.
Abends kommt der Kopf nicht zur Ruhe. Das Handy auch nicht.
Es lacht seltener als letztes Jahr. Und keiner weiss, warum.

Mit deinem Kind ist nichts falsch. Die Welt ist nur zu laut geworden.

Kinder verlieren ihr Leuchten nicht, weil mit ihnen etwas nicht stimmt. Schule, Bildschirme, der Lärm von aussen. Den Weg zurück nach innen, zu dem einen ruhigen Platz, zeigt ihnen niemand.

Wir drücken nichts weg. Wir fragen nur, wo es sich eng anfühlt. Nie, warum. Nie, was passiert ist. So geht keine alte Wunde auf. Dein Kind bringt die Wärme selbst dorthin, in seinem Tempo, ohne ein Wort darüber zu verlieren. Bis es einen ruhigen Ort in sich trägt, den kein lauter Tag und kein Gruppenchat mehr wegnimmt.

Eine Schülerin erzählt · ab 5. Juli
So läuft es bei euch

Kein Kurs zum Abgeben. Eine Session, die ihr zuhause geht.

Sévérine führt euch, Video für Video. Erst du, dann ihr zusammen. Dazu ein kleines Ritual, drei Minuten am Tag. Die Methode kommt aus über tausend Sessions mit Erwachsenen, für eure Familie haben wir sie sanft übersetzt. Nichts wird aufgerissen, nichts muss erzählt werden. Ihr geht in eurem Tempo, ein Jahr lang.

01Du zuerst.
02Dann ihr zusammen.
03Das Leuchten kommt zurück.
Aus echten Sessions

Wie es aussieht, wenn der Funke zurückkommt.

Sévérine · Geschichten aus echten Sessions · ab 5. Juli

Sévérine erzählt von Kindern, die den Weg gegangen sind. Und dem einen kleinen Moment, an dem sich etwas gelöst hat.

Ich will das Leuchten zurück
Start 5. Juli. Die ersten Tage gehören euch.
Dein Anteil

Die wichtigste Person für dein Kind sind nicht wir. Bist du.

Deine Ruhe überträgt sich auf dein Kind. Wir gehen nur neben dir.

Die fünf Moves

Das ist FIVE MOVES.

Falls du wissen willst, was genau dein Kind tut: Über den Körper, nicht übers Reden. Erst der Funke, dann das Enge. Fünf kleine Schritte, jedes Mal dieselben.

01
SENSE
Dein Kind findet den Funken in seiner Brust, und spürt, wo es eng wurde.
02
CRACK
Es bringt den warmen Funken genau dorthin. Das Enge bekommt einen ersten Riss.
03
ALLOW
Dein Kind fragt seinen Körper um Erlaubnis. Sagt er noch nicht, dann gilt das. Niemand drängt.
04
ACTIVATE
Ein ruhiger Atem, und das Enge beginnt nachzugeben.
05
FREE
Eine Farbe, ein Wort, ein Anker. Damit der Funke bleibt.

Wir fragen nur wo, nie warum. Keine Geschichte muss erzählt, keine Wunde aufgerissen werden.

Wer neben dir geht

Zwei, die Funken zurückholen.

Sévérine Bächtold Sidler
Sévérine
Mutter von vier, dazu fünf Pflegekinder seit 2008
Lehrerin, Traumatherapeutin, Craniosacrale Osteopathin, FIVE MOVES Guide. Mehr auf mondschoen.org.
Andy Dittrich
Andy Dittrich
Vater · Mentaltrainer
Hat FIVE MOVES entwickelt und mit über 3.000 Menschen in mehr als 30 Ländern gearbeitet. Jetzt für die Jüngsten übersetzt.
Häufige Fragen

Was Eltern uns fragen.

Muss mein Kind über schwierige Dinge reden?

Nein. Wir fragen nur, wo sich etwas eng anfühlt. Nie warum, nie was passiert ist. So geht keine alte Wunde auf.

Ab welchem Alter passt FUNKE?

Für Kinder und Jugendliche. Wir richten uns nach dem Entwicklungsstand, nicht nach dem Geburtstag.

Wie viel Zeit kostet das im Alltag?

Eine ruhige halbe Stunde für die Session, danach drei Minuten am Tag als kleines Ritual. Ihr geht in eurem Tempo, ein Jahr lang.

Ist FUNKE eine Therapie?

Nein, FUNKE ersetzt keine Therapie. Es ist eine sanfte Übung, mit der dein Kind bei sich ankommt, wie ein Achtsamkeits- oder Bewegungskurs. Bei akuten Themen gehört dein Kind in fachliche Hände, jederzeit erreichbar bei Pro Juventute 147.

Was, wenn mein Kind noch nicht mitmachen will?

Du beginnst zuerst, ganz für dich. Dein Kind muss nichts wollen und kommt dazu, wenn es bereit ist. Niemand drängt.

Muss ich selbst etwas können?

Nein. Sévérine führt euch Schritt für Schritt per Video. Du gehst nur voran.

Was kostet FUNKE?

CHF 149 für ein Kind, CHF 199 für die ganze Familie. Einmalig, ein Jahr Zugang. 14 Tage Geld zurück, ohne Begründung.

Ab 5. Juli

Sei dabei, wenn das Leuchten zurückkommt.

FUNKE öffnet am 5. Juli. Trag dich ein, und du erfährst es zuerst. Die ersten Tage gehören euch, bevor wir es laut sagen. Kein Newsletter, nur diese eine Nachricht.

Später CHF 149, einmal bezahlt. Ein Jahr Zugang, Sévérine führt euch Video für Video, für jedes deiner Kinder, ohne Abo. Heute kostet die Warteliste nichts.

Wann FUNKE nicht passt: bei akuten Themen gehört dein Kind in fachliche Hände. Pro Juventute 147, Tag und Nacht, kostenlos und vertraulich.

Bis die Augen wieder leuchten.

so deep. so safe.