Methoden im Vergleich
FIVE MOVES vs. die Branche.
Warum FIVE MOVES komplett anders ist:
Hypnose. Coaching. NLP. EMDR. Breathwork.
Was davon wirklich funktioniert – und warum.
Warum dieser Vergleich?
Viele Methoden versprechen viel. Wenige liefern in einer Session. Hier erklären wir ehrlich, was andere Ansätze können – und wo FIVE MOVES fundamental anders vorgeht. Ohne Werbung. Ohne Schlechtreden. Nur Fakten.
8 Vergleiche
FIVE MOVES vs.
Hypnose
Bewusstsein oder Körperwissen – was ist der Unterschied?
Vergleich lesen →FIVE MOVES vs.
Coaching
Reden hilft – bis der Körper nicht mitmacht.
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NLP
Muster umprogrammieren – aber wo sitzen die wirklich?
Vergleich lesen →FIVE MOVES vs.
Breathwork
Atem als Werkzeug – und was danach bleibt.
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Manifestieren
Denken allein verändert nichts im Nervensystem.
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EMDR
Trauma verarbeiten – mit oder ohne Augenbewegungen?
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Somatic Experience
Körperbasiert – aber wie präzise ist die Methode?
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EFT / Tapping
Klopfen auf Meridiane – oder Körper-GPS nutzen?
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Compassionate Inquiry
Gabor Maté: zurück zum Ursprung – oder hin zur Adresse im Körper?
Vergleich lesen →Wie schneidet FIVE MOVES ab?
| Methode | Ansatz | Sessions | Retraumatisierungsrisiko | Permanenz |
|---|---|---|---|---|
| FIVE MOVES | Körperbasiert, somatisch | 1 Session (90 Min.) + 40 Tage | Keins (by Design) | Permanent (Identity Shift) |
| Coaching | Kognitiv, gesprächsbasiert | Mehrere Sessions | Gering | Abhängig von Umsetzung |
| EMDR | Bilaterale Hirnstimulation | Monate Therapie | Möglich | Klinisch belegt |
| Hypnose | Trancebasiert, Unterbewusstsein | Mehrere Sessions | Gering bis mittel | Variabel |
| NLP | Sprachbasierte Neuprogrammierung | Mehrere Sessions | Gering | Unterschiedlich |
| Breathwork | Atembasiert, Nervensystem | Fortlaufende Praxis | Mittel | Erfordert Wiederholung |
| Somatic Experience | Körperbasiert, Titration | Mehrere Sessions | Gering | Schrittweise, nachhaltig |
| EFT / Tapping | Meridian-Klopfen | Fortlaufende Praxis | Gering | Symptommanagement |
| Compassionate Inquiry | Therapeutische Gesprächs-Inquiry | Mehrere, oft langfristig | Möglich (Aktivierung alter Geschichten) | Einsicht + Integration |
Wir fragen wo.