VES®Methoden im Überblick · Compassionate Inquiry
Compassionate Inquiry und FIVE MOVESVerstehen warum, oder heute wieder spüren?
Der eine Weg sucht den Ursprung in deiner Geschichte. Der andere die Stelle, an der das Gefühl heute sitzt. Ehrlich verglichen, ohne die andere Methode schlechtzumachen.
Zuerst, ganz ehrlich
Was ist Compassionate Inquiry?
Gabor Maté hat etwas Mutiges gebaut. Compassionate Inquiry rennt nicht gegen dein Symptom an, sie setzt sich neben dich und fragt leise: woher kommst du eigentlich? Wo hat das angefangen? Über mehrere Sitzungen, mit einem Menschen, der wirklich da ist, tastet ihr euch zurück zu dem Moment, in dem dein Muster mal Sinn ergeben hat. Das ist kluge, warme, ernsthafte Arbeit. Wer verstehen will, woher etwas kommt, ist da goldrichtig.
Nebeneinander gelegt
Zwei Wege, in Ruhe verglichen.
Compassionate Inquiry
Ansatz
Mitfühlend fragen: Wo hat das angefangen?
Weg
Zurück zu dem Moment, in dem das Muster mal Sinn ergeben hat.
Dauer
Mehrere Sitzungen, mit einem Menschen, der wirklich da ist.
Danach
Du verstehst, woher es kommt.
FIVE MOVES
Ansatz
Dein Körper zeigt die eine Stelle, an der es sitzt.
Weg
Fünf geführte Moves bringen dein Wunschgefühl genau dorthin.
Dauer
Eine Session, 90 Minuten, eins zu eins mit deinem Guide.
Danach
Vierzig Tage App-Begleitung, damit es hält.
Vier Stationen, zwei Wege. Kein besser oder schlechter: Welcher passt, entscheidet dein Anliegen.
Und wir?
Was FIVE MOVES anders macht.
Wir fragen das Warum nicht. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern weil dein Körper die Antwort längst kennt und sie nie in Worten gibt. FIVE MOVES geht nicht zurück in deine Geschichte. Wir gehen zu der einen Stelle, die dein Körper dir in diesem Moment zeigt, und dort darf sich lösen, was klemmt. Maté bringt dich zum Ursprung. Bei uns findest du in einer einzigen Session zurück an den Ort, an dem du sicher bist. Beides darf sein.
Du musst nicht verstehen, warum. Du darfst heute wieder spüren.
Die Methode im Detail →Koordinate 1 · Leuchtturm
Wunschgefühl
im Herzraum. Wo du hin willst.
Koordinate 2 · Ziel
Der Ort
im Körper. Wo es sitzt. Dort löst es sich.
Fair bleibt fair
Wann passt was?
Compassionate Inquiry
Wenn du verstehen willst.
Wer verstehen will, woher etwas kommt, ist bei Compassionate Inquiry goldrichtig. Kluge, warme, ernsthafte Arbeit.
FIVE MOVES
Wenn du heute spüren willst.
Die alte Situation musst du weder durchleben noch erzählen. Dein Körper zeigt, wo das Gefühl heute sitzt, und dort löst die Session es.
Beide Antworten sind ehrlich gemeint. Alle Methoden im Überblick →
Häufig gefragt
Kurz beantwortet.
Was unterscheidet FIVE MOVES von Compassionate Inquiry?
Compassionate Inquiry sucht mitfühlend den Ursprung in deiner Geschichte. FIVE MOVES braucht die Geschichte nicht: dein Körper zeigt, wo das Gefühl heute sitzt, und dort löst die Session es.
Muss ich bei FIVE MOVES über meine Vergangenheit sprechen?
Nein. Die alte Situation musst du weder durchleben noch erzählen. Wir fragen nach dem Ort, nie nach dem Warum. Genau das meint ohne Retraumatisierung.
Wie läuft eine FIVE MOVES Session ab?
Eine Session, eins zu eins mit deinem Guide, durch alle fünf Moves. Dein Wunschgefühl führt. Danach vierzig Tage App im Alltag.
Weitere Vergleiche
Dein nächster Schritt
Genug gelesen.Erleben.
Eine Session, 90 Minuten, ab 180 CHF. Meist reicht ein Termin.
Rund 1.000 Sessions begleitet · Menschen, deren Augen wieder leuchten
so deep. so safe.