Wunschgefühl
Der körperlich spürbare Zielzustand der Session. Immer im Herzraum lokalisiert.
Definition
Das Wunschgefühl ist der körperlich spürbare Zielzustand, den ein Mover in der Session erreichen will. Es ist kein Gedanke und keine Negation wie "keine Angst mehr". Es ist ein positiver, somatisch verankerter Zustand wie Gelassenheit, Klarheit, Mut oder Verbundenheit. Das Wunschgefühl wird in FIVE MOVES immer im Herzraum lokalisiert, dem Bereich um Brustbein und Herz. Es funktioniert als Leuchtturm der Methode: alle fünf Schritte richten sich auf dieses Gefühl aus. Die Blockade dagegen sitzt an variabler körperlicher Adresse. Erst Leuchtturm, dann Blockade. Diese Reihenfolge schützt vor Retraumatisierung.
Im Kontext