Wer Andy Dittrich nach seinem Lebenslauf fragt, bekommt zuerst eine Zahl. Fünfundzwanzig. So viele Jahre arbeitet er im Bereich Learning and Development, hat in dreissig Ländern Lernformate, Führungskräfte-Programme und Bildungsarchitekturen gebaut, von Zürich bis Singapur, von Boston bis São Paulo. Er hat einen Executive MBA der Universität Zürich und der Boston University, eine Auszeichnung des Harvard Business School Publishing, die er acht Jahre in Folge erhalten hat, und ein Manuskript mit dem Titel GATE 2-2. Aufbruch ins Leben.
In dieser Arbeit machte er eine Beobachtung, die ihn nicht mehr losliess. Die meisten Probleme, sagt er, lösen sich nicht im Kopf. Er hat sie im Vorstandszimmer gesehen, an der Konferenz-Bar, im Fitnessraum eines Vier-Sterne-Hotels in Sydney. Menschen, die alles richtig gemacht hatten und trotzdem nicht mehr schlafen konnten. Er begann, eine andere Frage zu stellen. Nicht: Was ist das Problem. Sondern: Wo sitzt es gerade.
Die Methode
Aus dieser Frage wurde über zwei Jahre hinweg FIVE MOVES, eine fünfteilige Sequenz, die in einer einzigen Sitzung geführt wird. Sie arbeitet mit der Lokalisation von Gefühlen und Blockaden im Körper, nicht mit ihrer Analyse. Sie verzichtet auf Re-Traumatisierung, auf Kindheits-Archiv, auf Glaubenssatz-Listen. Die theoretischen Bezüge sind Memory Reconsolidation und Polyvagal-Theorie. Die praktische Prüfung ist die Wiederholbarkeit.
Über eintausend Menschen sind die Methode bislang durchgegangen. Mehr als dreissig zertifizierte Trainerinnen und Trainer geben sie heute in der Schweiz, in Deutschland und in den Niederlanden weiter. Dittrich beharrt darauf, dass keiner zu ihm zurückkommen muss, um zu halten, was sich in der Session verändert hat.
«Selbstermächtigte Menschen. Keine Abhängigkeit. Das ist die Mission. Wenn ich es gut mache, bin ich nicht mehr wichtig.» Andy Dittrich
Methode und Inhalte trennen
FIVE MOVES ist die methodische Grundlage. Was darauf inhaltlich entsteht, überlässt Dittrich konsequent den ausgebildeten Trainerinnen und Trainern, die in der Schweiz, in Deutschland und in den Niederlanden praktizieren. Wenn ein neuer digitaler Kurs entsteht, baut er die Lernarchitektur. Die fachliche Verantwortung für den Inhalt liegt bei der Person, die ihn unterrichtet. Diese Trennung ist ihm wichtig, und er erklärt sie mit einem Satz aus seinem L&D-Hintergrund.
«Wer eine Methode beherrscht, kann sie nicht in jedem Themenfeld gleich tief anwenden. Für die Themen, in denen ich nicht der Richtige bin, gibt es Bessere. Mein Beitrag ist die Architektur.» Andy Dittrich
So ist auch der digitale Kurs Lebendige Weiblichkeit entstanden, der diese Woche unter fivemoves.org/lebendige-weiblichkeit veröffentlicht wurde. Die Trainerin Sévérine Bächtold-Sidler, die seit Jahren Live-Kurse zur Methode in ihrer Praxis in Sissach durchführt, verantwortet sämtliche Inhalte. Dittrich hat die Kursarchitektur gebaut.
Zur Person
Andy Dittrich, geboren in der Schweiz, lebt in Rheinfelden im Kanton Aargau. Verheiratet, drei Kinder. Sein Unternehmen, die DITTRICH & PARTNERS GmbH, ist seit 2012 die rechtliche Trägerin von FIVE MOVES. Er steht selten in der ersten Reihe seiner eigenen Marke. Auf der Website findet sich keine Andy-Dittrich-Show, sondern eine Methode, die sich erklären lässt, ohne dass er es tun muss. Das ist Absicht.
«Du musst nicht durch den Schmerz. Es gibt einen anderen Weg.» Andy Dittrich
Verfügbarkeit für Interviews
Andy Dittrich steht für Interviews zu folgenden Themen zur Verfügung: Methodik FIVE MOVES, Learning and Development, Aufbau körperbasierter Lernarchitekturen, Memory Reconsolidation in der Anwendung, Positionierung gegenüber dem Wellness- und Coaching-Markt. Für inhaltliche Themen einzelner Kurse vermitteln wir gerne die jeweilige Trainerin oder den Trainer. Auf Anfrage stellt FIVE MOVES auch Kontakt zu Teilnehmerinnen und Teilnehmern her, die über ihre Erfahrung sprechen möchten. Eine schriftliche Einwilligung liegt jeweils vor.