Wer Andy Dittrich nach seinem Lebenslauf fragt, bekommt zuerst eine Zahl. Fünfundzwanzig. So viele Jahre arbeitet er im Bereich Learning and Development, hat in dreissig Ländern Lernformate, Führungskräfte-Programme und Bildungsarchitekturen gebaut, von Zürich bis Singapur, von Boston bis Rio de Janeiro. Er hat einen Executive MBA der Universität Zürich und der Boston University, eine Auszeichnung des Harvard Business School Publishing, die er acht Jahre in Folge erhalten hat, und ein Buch geschrieben: GATE 2-2. Aufbruch ins Leben.
In dieser Arbeit machte er eine Beobachtung, die ihn nicht mehr losliess. Die meisten Probleme, sagt er, lösen sich nicht im Kopf. Er hat sie im Vorstandszimmer gesehen, an der Konferenz-Bar, im Fitnessraum eines Vier-Sterne-Hotels in Sydney. Menschen, die alles richtig gemacht hatten und trotzdem nicht mehr schlafen konnten. Er begann, eine andere Frage zu stellen. Nicht: Was ist das Problem. Sondern: Wo sitzt es gerade.
Die Methode
Aus dieser Frage wurde über zwei Jahre hinweg FIVE MOVES, eine fünfteilige Sequenz, die in einer einzigen Sitzung geführt wird. Sie arbeitet mit der Lokalisation von Gefühlen und Blockaden im Körper, nicht mit ihrer Analyse. Sie verzichtet auf Re-Traumatisierung, auf Kindheits-Archiv, auf Glaubenssatz-Listen. Die theoretischen Bezüge sind Memory Reconsolidation und Polyvagal-Theorie. Die praktische Prüfung ist die Wiederholbarkeit.
Rund eintausend Menschen sind die Methode bislang durchgegangen. Mehr als vierzig zertifizierte Guides geben sie heute in fünf Ländern weiter. Dittrich beharrt darauf, dass keiner zu ihm zurückkommen muss, um zu halten, was sich in der Session verändert hat.
«Du wirst kein:e Heiler:in. Kein Guru. Und genau das ist die Kunst.» Andy Dittrich
Eine Methode, ein Session-Flow
FIVE MOVES wird überall gleich weitergegeben. Alle Guides durchlaufen dieselbe Ausbildung: die Online Academy mit einem verbindlichen Session-Flow, dazu Simulationen in der App. Die Praxistage vor Ort führen die ausgebildeten Trainerinnen und Trainer durch, in fünf Ländern. Dittrich baut die Lernarchitektur dahinter. So bleibt die Methode dieselbe, egal wer sie unterrichtet.
Bei Themenkursen kommt die fachliche Tiefe von den Trainerinnen und Trainern. So ist der digitale Kurs Lebendige Weiblichkeit entstanden, veröffentlicht unter fivemoves.org/lebendige-weiblichkeit. Die Trainerin Sévérine Bächtold-Sidler, die seit Jahren Live-Kurse zur Methode in ihrer Praxis in Sursee durchführt, verantwortet sämtliche Inhalte. Dittrich hat die Kursarchitektur gebaut.
Zur Person
Andy Dittrich lebt in Rheinfelden im Kanton Aargau. Sein Unternehmen, die 2012 gegründete DITTRICH & PARTNERS GmbH, ist die rechtliche Trägerin von FIVE MOVES. Er steht selten in der ersten Reihe seiner eigenen Marke. Auf der Website findet sich keine Andy-Dittrich-Show, sondern eine Methode, die sich erklären lässt, ohne dass er es tun muss. Das ist Absicht.
«Du musst nicht durch den Schmerz. Es gibt einen anderen Weg.» Andy Dittrich
Verfügbarkeit für Interviews
Andy Dittrich steht für Interviews zu folgenden Themen zur Verfügung: Methodik FIVE MOVES, Learning and Development, Aufbau körperbasierter Lernarchitekturen, Memory Reconsolidation in der Anwendung, Positionierung gegenüber dem Wellness- und Coaching-Markt. Für inhaltliche Themen einzelner Kurse vermitteln wir gerne die jeweilige Trainerin oder den Trainer. Auf Anfrage stellt FIVE MOVES auch Kontakt zu Teilnehmerinnen und Teilnehmern her, die über ihre Erfahrung sprechen möchten. Eine schriftliche Einwilligung liegt jeweils vor.