Das Gefühl, zu viel zu sein.Ganz da sein dürfen, ohne dich zu dosieren.
Zu laut, zu intensiv: irgendwann hast du gelernt, dich herunterzuregeln. Dieses tägliche Dosieren kostet Kraft, weil das Gefühl körperlich verankert ist.
Das Gefühl, zu viel zu sein, ist die verinnerlichte Überzeugung, dass die eigene Intensität und Lebendigkeit für andere zu viel ist. Ein objektives Mass steckt nicht dahinter, sondern eine körperlich gespeicherte Reaktion. Sie verschwindet nicht, indem man sich sagt, man dürfe so sein, wie man ist.
Kennst du diese Momente?
Warum mehr vom Gleichen nicht hilft.
Sag dir tausendmal, dass du so sein darfst, wie du bist, und trotzdem regelst du dich im nächsten Moment wieder herunter. Der Satz erreicht deinen Verstand, das Dosieren läuft aber automatisch, im Nervensystem, das zu viel als riskant abgespeichert hat. Dagegen hilft kein Zuspruch.
Diese Enge hat einen Ort im Körper, eine Stelle, die sich zusammenzieht, sobald deine Intensität aus dir heraus will. Solange diese Stelle unberührt bleibt, bleibt auch das Dosieren, das dich täglich Kraft kostet.
Der Weg: eine Session.
Dein Wunschgefühl finden
Wir suchen zuerst das Gefühl, das du in dir tragen willst, wenn du ganz da bist, ein freies Genug-Raum-Haben in deinem Herzraum. Dieses Gefühl wird dein Leuchtturm.
Die Blockade orten, nicht erklären
Deine Guide will nicht wissen, warum du dich dosierst, sondern nur, wo dieses Zu-viel-Gefühl in dir sitzt. Dein Körper zeigt die Stelle selbst, ohne dass du sie erklären musst.
Lösen und 40 Tage verankern
Dort darf sich die Enge lösen, noch in derselben Session. Mit der App verankerst du dein neues Gefühl über 40 Tage, morgens und abends je 90 Sekunden.
Häufige Fragen.
Deine Blockade hat eine Adresse.
Über 40 zertifizierte Guides in 5 Ländern arbeiten mit dieser Methode. Rund 1.000 Menschen haben eine Session bekommen. Deine dauert 90 Minuten.
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