Schnelle Tränen.Die Tränen sind nicht zu viel. Der Speicher ist nur voll.

Kleinigkeiten kippen sofort ins Weinen. Dein Kind ist nicht überempfindlich, sein innerer Speicher ist schon randvoll, bevor der Tag richtig beginnt.

Definition

Schnelle Tränen sind ein Zeichen dafür, dass das Nervensystem eines Kindes bereits an seiner Grenze läuft. Der kleine Anlass ist nicht der Grund, sondern der Tropfen, der einen schon vollen Speicher überlaufen lässt. Das Weinen ist ein Ventil, kein Zeichen von Schwäche.

Kennst du diese Momente?

Der falsche Löffel beim Frühstück reicht, und die Tränen sind da.

Ein Spiel geht verloren, und der Kummer ist viel grösser als das Spiel.

Du merkst, dass der eigentliche Auslöser schon Stunden vorher lag.

Andere Kinder stecken dasselbe locker weg, deins bricht darüber zusammen.

Kaum ist es ausgeweint, ist dein Kind erschöpft und gleichzeitig erleichtert.

Warum mehr vom Gleichen nicht hilft.

Du versuchst, den Anlass kleinzureden. Es ist doch nur ein Löffel, halb so wild, gleich ist es wieder gut. Und die Tränen werden davon eher mehr, weil du gegen den Auslöser argumentierst, während das Problem der volle Speicher ist. Vernunft erreicht ein überlaufendes Nervensystem nicht.

Ein Kind kann seinen eigenen Speicher nicht durch Nachdenken leeren. Die Anspannung sitzt im Körper und sucht sich beim kleinsten Anlass einen Weg nach draussen. Erklären, warum etwas kein Grund zum Weinen sei, verschiebt nichts. Was entlastet, ist ein Weg, den vollen Speicher regelmässig und sanft zu leeren, bevor er überläuft.

Der Weg: eine Session.

Dein Wunschgefühl finden

Bei FUNKE gehst du als Elternteil voran und durchläufst die Übung zuerst selbst. Du spürst, wie sich innere Weite und Ruhe anfühlen, und legst dieses Wunschgefühl in deinen Herzraum. Danach führst du dein Kind mit Sévérines Video-Anleitung durch dasselbe, ruhig und ohne Erwartung, zu Hause an einem geschützten Ort.

Die Blockade orten, nicht erklären

In der Übung merkt dein Kind, wo sich die volle Anspannung im Körper zeigt. Es muss nicht erzählen, was sich angestaut hat, und keinen Grund benennen. Sévérine führt so, dass dein Kind nur den Ort wahrnimmt und die Anspannung sich lösen darf. Du bist dabei und hältst den Rahmen.

Lösen und 40 Tage verankern

Über 40 Tage wird die Übung zu einem gemeinsamen Ritual, ein paar Minuten am Tag. So bekommt der Speicher regelmässig Gelegenheit, sich zu leeren, statt bei jedem kleinen Anlass überzulaufen. Mit der Zeit wird der Abstand zwischen Auslöser und Tränen grösser, weil weniger Ladung darauf wartet, herauszukommen.

Session

Tage Verankerung

Mal Geschichte erzählen

Häufige Fragen.

Ist mein Kind einfach zu sensibel?

Sensibilität ist eine Stärke und nichts, das man wegtrainieren sollte. Die schnellen Tränen zeigen weniger über den Charakter deines Kindes als über einen Speicher, der gerade zu voll ist. Wenn dieser Speicher entlastet wird, bleibt die feine Wahrnehmung, und die Tränen kommen seltener von allein.

Muss mein Kind reden?

Nein. Dein Kind muss nicht erklären, warum es weint oder was sich angestaut hat. Bei FUNKE gehst du voran und dein Kind folgt der Übung mit dir. Sévérine führt über den Körper, ganz ohne Fragen.

Reicht eine Session?

FUNKE ist ein Ritual über 40 Tage statt eines einzelnen Termins. Die regelmässigen kurzen Minuten sind der Punkt, weil ein voller Speicher am besten Stück für Stück entlastet wird.

Ist das Therapie?

Nein, FUNKE ist eine körperbasierte Übung für zu Hause, keine Therapie. Wenn die Tränen sehr häufig sind oder dein Kind stark leidet, gehört das in fachliche Hände. In der Schweiz ist Pro Juventute unter 147 jederzeit erreichbar.