VES®
Womit Menschen zu Alexandra kommen. Erkennst du dich?
Tipp auf einen Satz. Du siehst, wo es sitzt und wie es sich löst.
Der Kloss im Hals
Er kommt nicht ständig, aber in bestimmten Momenten ist er sofort da.
Wie sich das löst →Das Gedankenkarussell
Der Tag ist vorbei, und dein Kopf hält eine Sitzung, zu der niemand eingeladen hat.
Wie sich das löst →Verlustangst
Kaum ist jemand nah, rechnet ein Teil von dir schon mit dem Verlust.
Wie sich das löst →Selbstzweifel
Du triffst eine Entscheidung und Minuten später zerlegt eine Stimme sie wieder.
Wie sich das löst →Nach einem Verlust
Es gibt einen Unterschied zwischen dem Schmerz, der zu einem Verlust gehört, und der Enge, die sich danach im Körper eingerichtet hat.
Wie sich das löst →«Ich kann das eh nicht»
Der Satz «Ich kann das eh nicht» ist da, noch bevor du es überhaupt probiert hast.
Wie sich das löst →Dein Thema steht nicht da? Schreib es Alexandra.
Darum
«Weil ich gesehen habe, was passiert, wenn Menschen den Zugang zu ihrem Körper wiederfinden, und ich diesen Weg mit Klarheit und Präzision begleiten will.»
Werdegang
Tiefe Überzeugung: Dein Körper trägt die Weisheit in sich. Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn wir die Wurzel erkennen.
Guide & Trainerin
Zertifiziert
Dimension Badge · Trainer:in
Eine Session. Für immer.
Heute
Du schreibst Alexandra.
Ihr findet einen Termin, der dir passt.
Eine Session. 90 Minuten.
Ich navigiere dich durch die Sequenz. Dein Körper findet die Blockade. Kein Reden übers Gestern.
40 Tage. Deine App.
Jeden Morgen. Jeden Abend. 90 Sekunden. Inklusive. Dazu gebe ich dir zwei Techniken mit, die ich nur im 1:1 weitergebe. Hier verrate ich sie nicht.
Das war's.
Keine Abos. Keine 10 Sitzungen. Fertig.
Gut zu wissen
Häufige Fragen.
Wo arbeitet Alexandra Koch?
Alexandra Koch begleitet dich vor Ort in Zürich (Schweiz). Der Standort ist gut erreichbar aus Winterthur, Uster, Dietikon. Sessions gibt es auch online per Video.
Wie läuft eine FIVE MOVES Session mit Alexandra Koch ab?
Am Anfang steht dein Wunschgefühl. Dann zeigt dir dein Körper den Ort, an dem die Blockade sitzt, ohne dass du deine Geschichte erzählen musst. Dort löst sich das Muster. Eine Session dauert 90 Minuten, danach verankert die App das neue Gefühl über 40 Tage.
Wobei begleitet dich Alexandra Koch?
Alexandra Koch begleitet dich bei: Emotionale Blockaden, Mentale Blockaden. Einen Überblick über alle Themen findest du auf den Blockaden-Seiten von FIVE MOVES.
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Guide & Trainerin · Zürich · Schweiz
so deep. so safe.